張學友演唱會｜62歲保養也養聲：我不介意老，年紀不一樣應該有不同的美

《張學友60+巡迴演唱會香港站》最近在紅館開幕，12月將在紅館演出共24場演唱會。演唱會名字裡的「60＋」顯然是他的年齡，但仍然靚聲、仍然能單憑一首首歌曲就能留住歌迷的他，狀態完全不像是62歲。「回來香港表演始終有一種壓力，很多朋友見證著我成長，60+到底是怎樣的概念呢？開了『半世紀演唱會』，這次再開60+演唱會，原來眨眼已經到了60歲。」狀態和聲音亦佳的張學友，他的保養法必須記下。

雖然已62歲，但在台上仍然載歌載舞。對於變老這回事，張學友說自己不怕老，而自己的養生秘訣「吃和運動」。他說自己每天只吃早餐和晚餐，而且因為太太是早吃晚餐的人，自己長年下也受了影響，總是安排在很早的時間吃晚餐。他笑說自己不是下廚的那個，所以只能跟著太太的時間吃飯。但因為早吃，在睡前就有更多時間消化，於是變胖的機會就少了。

為了健康，張學友戒了煙，在每個週末還是會輕輕喝一點酒。對於保養聲線，他相信做任何事情不要過度，要拿捏好中庸之道：「保養就是你去練習的時候必須要適度，也要留意自己的能力。」他建議練唱歌的朋友定一個階段，例如三個月，先把目前的音域練得紮實，然後再練習高音一點、音域擴一點，或是起伏多一點的歌。如果察覺到憋氣長了一點就慢慢再試，否則很容易受傷，如果是不可以復原的傷就恐怕影響深遠。

也許，他看起來仍然年輕的原因，是沒有對變老心生恐懼，甚至很期待見證自己變老的樣子。當然，在事業上，他沒有想過封咪，也沒有想過退休。「我個人不相信退休，這是我最喜歡的工作，我不想年紀大了，不去做自己喜歡的東西。」他仍然享受每天的工作，甚至在體能應付到、能力所及下，心裡也充滿著想挑戰的目標：「我其實很想去西藏開演唱會，那裡空氣比較稀薄，需要做高山演出的準備，現在感覺還可以，以後可能更沒機會了。」