專訪鄧麗欣 闊別樂壇岀歌首登紅館開騷 Stephy不拘泥於身份愛人先愛己

身份百變的鄧麗欣（Stephy）近日宣布推岀新歌《戲一場》及將於明年首度踏上紅館舞台，久別樂壇的她再以歌手身份以歌會友。Stephy接受《Yahoo娛樂圈》專訪，大談入行至今的自己，揭開女神的多方面。

重返樂壇結合電影與音樂

再戰樂壇的Stephy最近為樂迷送上新歌《戲一場》，之前專注拍電影的她創作這首將電影元素與歌手身份及歌唱事業結合的歌，憑歌寄意。新歌由林家謙作曲、Oscar（李文曦）填詞，「林家謙是第一個浮現在我腦海的名字，約一年多、兩年前已想跟他合作，靜待着一個合適的時機。他給我的第一個Demo便已經很合適、很喜歡。他的歌朝難唱，而且其風格很獨特，如何還原且不失自己風格呢？大家有很多溝通，多次來回才做到大家都滿意的一種感覺。拍攝MV是另一個挑戰，由於大家對這事有很高期望，在很緊張的狀態下決定究竟要如何走到正確的方向。」曾想過親自填詞的她最終決定找Oscar代筆，「在之前的演唱會上合作過，加上他跟林家謙很熟絡，便想試試這個組合。有時候未必自己做是最好，我有這個構思，但從他的角度去寫，又有另一種好玩。」

電影圈的經歷令Stephy感覺到演員與自己那種關聯，「這首歌亦帶出我對一些角色，或自己演戲時的一些感覺，以及將角色與人生連繫在一起。大家聽這首歌時，都會聯繫到自己在生命裏、在人生裏所飾演的不同角色。人生就好像演戲般，我們每一天都在努力演繹不同角色，很想將這首歌帶給大家。」MV中有不少彩蛋，「她亦似在某些戲內的角色，如果大家細心觀看，某些造型或某些演繹其實都像一些我的電影中看過的角色。另外就是她未必是一個很實在的所謂角色，而是內在或個性內所存在的一個屬於自己的模樣。」

人人也有多個面向，Stephy指：「每一個人都會有一個比較乖巧的自己，亦都會有一個比較壞的自己，這未必是別人能看見的你，但也是潛藏在你的靈魂內。可能會有一個你是內心總會有一刻是在做一些別人覺得你不會做的事，這是屬於你自己的內心世界。」她藉此分享內心世界，「想表達的是很複雜，如果說起來會有很多層次。對我來說，我自身就是電影角色與我本身的關係，第二就是我內心與外在，大家認為鄧麗欣是一個怎樣的人，都是另一種表達。另外就是別人去看這個MV，如果你不是演員，看的時候會感覺到你生命或生活與我所表達的連繫，是有數種不同的層次。」

電影角色與Stephy的關係是同步，「她未必影響我，我不會拍了一部電影後，思想突然間就變成個角色，但我覺得是潛移物化地將自己與角色同步成長。她發生的事跟我的經歷而產生的情緒會漸漸地消化在自己身上，令我仿如比別人經歷更多。因為有很多事都不屬於我，卻激發了我內地的情緒，就似經歷了一次。」這種轉變是累積而成，過去在電影路上的她成就了今天的她，那轉變是漸變。

樂觀面對評論做好自己

作為公眾人物，難免需要面對外界的各種聲音，Stephy認為：「別將一些不好的事情放大，可能不開心兩秒，是可以不開心的，不過不要讓自己很久都處於不開心的狀態。人是會習慣放大負面情緒，譬如100個留言中有99個都是好，若你偏偏忘記那99個好的只記住不好的一個，那就需要學習怎樣去放低。」她不覺得曾被外界誤解，「可以說是不了解，但這種不了解是很正常，那會有一個人能完全了解另一個人。大家對我的了解可能是從第三方途徑，如電影、歌曲、訪問，而且人是不斷地變化，不是真與假，只是每一個人都會有變化。看回你兩、三年前的思想，跟現在的你已自覺變了很多，有時候連自己都不了解自己時，又怎會強求別人去了解你。」她認為對自己的認知是很重要，「如果自己的根基或對自己的認知度不足，就會被其他事帶走了。就似製作簿餅，可以有很多不同的味道，但如果餅底做得不好，其實放甚麼餡料都會是錯。只要餅底好，可以配搭任何餡料，並成為了自己的風格，做好基本功及要對自己有一定的認知。」

出道至今向多方發展的Stephy也是有迷失的時候，「大家都是成人，都會有情緒，都會被外界的事所紛亂，但你需要及時將這個跳走了的心捉回來。我比較樂觀，有時靜下來面對難關時，那個難關在你面前當然會大得遮蓋了你的眼睛，但你要知道其實任何事情都會過去，何必執著於某一點上。放遠去看，其實10年前發生過很大的事，或者那一刻覺得是很大的事，這一刻回看可能只是蚊子般渺小，我會用這些方法令自己明白。有時解決問題是『唔使諗』，你『唔諗』便解決了。這絕對不是逃避，就如這首歌想說的是無論好或不好、有沒有缺陷、是否不完美，我們都要擁抱每一個自己。當你接納了才能接納外面更多的事，如果你連自己的事也接納不到，又怎去接納這個世界，每天都會有很多問題、事情在發生。」向來有打坐習慣的她覺得這能讓自己的心變得廣闊，容納更多事情。

享受每個時刻不執著身份

Stephy將事業路分成四個階段，女團Cookies時代為首階段，並形容為懵懂，「未知道應該要做甚麼。就似一班學生，聽隨老師說話，甚麼也是新嘗試。」然後就是個人發展，她覺得是冒險，「就似讀書畢業後出來工作，一個人面對挑戰的感覺。嘗試了很多新鮮事物，很大膽，填詞、出書，在不同領域上作出嘗試。」她指專注拍電影的時期為沉澱，「之前曾簽約內地公司，在內地發展了兩年再回港，大約於2017年《空手道》上映前一、兩年時開始，即推出歌曲《戒心》、《分手的情書》的時期。電影世界與歌手世界很不同，演一個角色或拍一部電影就是沉澱和思考，多了很多時間去沉澱自己，細味我的工作或人生。那年紀是一個需要更加了解自己的時候，很適合向電影發展。」現在的她是放開懷抱，既推出了《戲一場》又為登上紅館而準備，「享受每一個工作，不論是歌手或演員也好，我沒有執著是那個身份。就似我這首新歌，可以說是歌手演繹一首關於電影的歌，同時也是一個演員去演一個歌手的歌。不需要太計較或給予界線，這一刻的我就是在做喜歡的事。」

明年3月14及15日即將於紅館舉行一連兩場「STEP by STEPHY 鄧麗欣紅館演唱會2025」，首次踏上紅館舞台舉行個人演唱會的Stephy實驗紅館夢。她回想初踏紅館舞台的感覺，「Cookies的時候我們曾經擔任許冠傑的演唱會嘉賓。第一次踏入紅館時給我的感覺很深刻，覺得是一個新的世界，而且是四面台，很震撼。那一刻開始想過有沒有可能有一個機會讓我自己踏上去。」夢想成真，她冷靜地說：「當然我的情緒是開心，但可能要到開騷時才感覺到那種震撼。現在反而很想實際地去想如何能做到最好。」她正努力思考歌單，「不想跟之前的演唱會做重複的事，並會準備好身體、練歌、收拾心情。」

不帶遺憾平衡工作與生活

回顧過去，Stephy並沒有任何遺憾，「沒有後悔自己所選擇的任何一件事。有那些經歷才會成就現在的自己，我希望將來的自己仍然那麼愛自己。」她笑言很老套，但未來想成為更好的她，「我從來都不會強求之後要做甚麼角色，強求也沒用，緣份的事，幻想出來也未必會有。我比較實際，做好眼前有的事。」

工作上是一位歌手、演員、偶像，私下亦有多重身份，包括女兒、妹妹、女朋友、朋友等，Stephy坦言每天都在學習維繫每一段關係，「其實都是視乎你對自己的瞭解，以及自愛。首先要愛自己，正因為你夠愛自己，才會產生同理心，懂得去愛對方，令對方感覺得到，愛才會包圍着你。」她想在工作和生活中繼續取得平衡，「工作只是人生的一部分。即使我會很認真、努力做我的工作，都不會將它百份百擺放在我的人生，因為人生有很多其他事情都很重要。如果你只是埋手做一個所謂的角色時會不夠完整、不夠豐富。」或許外界會擔心工作繁忙的Stephy會缺乏與家人團聚、朋友相見或與男朋友甜蜜拍拖的時間，她肯定地說：「人生是一塊餅，工作是一部分，家庭、朋友、另一半都佔了這塊餅的一部分，缺少了任何部分都會沒法取得平衡。如果沒有跟朋友、家人、另一半的經歷，又怎能將這些帶入角色呢？生活才可填滿你，有你所需要的情感。」